肌育注射とは？4種類・ダウンタイム・1回の料金相場

鏡に映った目の下の影を見て、思わず顔をそむけた朝はありませんか。家族に「疲れてる？」と聞かれて、寝不足のせいだけではないと感じた日もあるはずです。

結論からお伝えします。肌育注射とは、医師が細い針や機器を使って成分を肌（真皮のあたり）に少しずつ入れ、ハリ・ツヤ・小じわ・うるおいといった「肌の質」を整える美容医療です。

たるみを引き上げたり、形を変えたりする施術ではありません。

だからこそ、「肌育」という名前だけで選ぶと、影の原因がたるみや脂肪のふくらみだった場合に「思ったほど変わらない」と感じやすくなります。

受ける前に、期待できることとできないことを分けておくことが、お金と時間を無駄にしないいちばんの近道です。

高いアイクリームを塗っても、顔の体操を続けても変わらなかったのは、努力が足りなかったからではありません。肌の質の悩みと、影の原因は、別の話だからです。

もう一つ、あまり知られていないことがあります。「肌育」の名前で受けられる注射の中には、国内で承認されていない製剤も広く使われていて、学会の指針が「行わないことを弱く推奨」としている方法もあります。

手鏡を持って、目の下の影を指でそっと持ち上げながら読んでみてください。影の原因の見当がつきます。

この記事を書いてる人
一般社団法人 国際セルケア推進協会(ICCA)　代表理事
肌育サロン 天使のしずく 本店”文 梨華

1986年生まれ
福岡在住,4児の母
“再生美容を身近に”という想いで幹細胞エクソソームを使用した、顔のたるみ特化型「移動式サロン」を全国12店舗展開中。“自分”をあきらめず、もう一度人生を育てなおすという選択肢を持つため「整形でもエステでもない、新しい美容のかたち」を体現。妥協なく見た目だけでなく“心まで動かす美容”を提供している。「天使のしずく公式YouTube」を運営中。

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肌育注射とは？細い針で成分を入れ、肌の質を整える美容医療

肌育注射は「スキンブースター」とも呼ばれる美容医療です。医師が細い針で手打ちするか、機器を使って、肌の浅い層に成分を少量ずつ入れます。

メスで切ることはありませんが、針を使うので、医療機関で受けるものです。

変化は施術の直後より、数週間かけて少しずつ感じられることが多いと説明されています。そのため、間隔をあけて何回か受ける前提の施術です。

ヒアルロン酸注入・糸リフトとの違いは「形を変える・引き上げる」か「質を整える」か

同じ「注射」や「切らない施術」でも、目的が違います。

施術	主な目的
肌育注射	肌のハリ・ツヤ・小じわ・うるおいなど、肌の質を整える
ヒアルロン酸注入	へこみやシワを埋めて、形を整える
糸リフト・切る手術	下がった皮膚や組織を引き上げる

肌育注射は「埋める」でも「引き上げる」でもなく、肌そのものの状態を整える施術だと考えると、ほかの方法と比べやすくなります。

目の下の影やたるみには効く？期待できること・できないこと

肌育注射で期待されているのは、ハリ・ツヤ・小じわ・うるおいといった肌の質の変化です。

クリニックによっては「軽度のたるみの改善」をうたう製剤もありますが、製剤ごとの効き方の評価で、たるみへの効果を0とする製剤を挙げている院もあります。たるみへの効き方は、製剤によって大きく違います。

目の下の影は、原因によって向く方法が変わります。

ここを知らないまま受けると、脂肪のふくらみが原因の影に、肌育注射の回数分の費用をかけて「物足りない」と感じることになりかねません。

反対に、影の原因を先に見分けておけば、肌育注射が向くのか、別の方法を確かめるべきかが決まります。

鏡で4つのタイプを見分ける方法と、それぞれに合う方法は、目の下のたるみを取る方法は3つ｜4タイプ別の選び方にまとめています。

肌育注射の種類は、主な成分で4つに分かれる

肌育注射の種類は、入れる成分で分かれます。

製剤の名前は数多くありますが、主な成分は次の4つです。

主な成分4つと、それぞれの狙い

検索で上位に出てくるクリニック8院の説明をまとめると、主な成分と狙いは次のとおりです（2026年10月調べ）。

主な成分	クリニックの説明に多い主な狙い
ヒアルロン酸	うるおい・小じわ・肌のなめらかさ。 つなぎ合わせて長くもつよう加工したもの（架橋）と、していないものがある
ポリヌクレオチド （PN・PDRN。サーモン由来が多い）	ハリ・弾力・肌の厚み。 くすみや赤みにも使われる
アミノ酸・ペプチドを加えたヒアルロン酸	ハリ・弾力・小じわ
ポリ乳酸 （PLLA・PDLLA）	ハリ・毛穴・ニキビ跡。 体の中でゆっくり分解される間に、ハリを支える働きを助けるとされる

1つの製剤に2つ以上の成分を合わせたものもあり、「同じ成分なら同じ製剤」とは限りません。

このほか、自分の血液から作るPRP（多血小板血漿）や、幹細胞の培養上清液（エクソソーム）を注射するものも「肌育」として紹介されることがあります。

PRPについて、日本美容外科学会のサイトで公開されている美容医療診療指針（令和3年度改訂版）は、シワへの治療として「弱く推奨（提案）」としたうえで、承認状況を「未承認」、再生医療等安全性確保法の届け出が要る治療としています。

同じ指針は、成長因子（bFGF）を加えたPRPの注入を「行わないことを弱く推奨（提案）」とし、注入したところが硬くなる・盛り上がるといった合併症の報告が多いと書いています（同指針 CQ2-5-2）。

エクソソームを注射する場合の費用や副作用は、エクソソームのデメリット7つ｜点滴・注射・エステ・化粧品の副作用と費用で、点滴・注射・エステ・化粧品に分けて紹介しています。

「どれがいい？」は悩みで決まる

「肌育注射はどれがいいか」の答えは、悩みによって変わります。クリニックの説明をまとめると、悩みごとに候補になりやすい成分は次のとおりです。

• 乾燥・小じわ・うるおい不足：ヒアルロン酸を中心にしたもの
• ハリ不足・肌の薄さ：ポリヌクレオチドや、アミノ酸を加えたもの
• 毛穴・ニキビ跡・キメの乱れ：ポリ乳酸を使ったもの
• 赤み・ゆらぎやすい肌：ポリヌクレオチドを含むもの

万能な製剤はなく、同じ悩みでも肌の状態で向くものが変わります。最終的には、医師に肌を診てもらって決めます。

回数・間隔・効果がもつ期間の目安

検索上位8院のうち、回数や間隔を書いていた6院の説明は、おおむね次の形でした。

• 最初は1〜4週間おき（月1回とする院も多い）に、2〜5回受ける
• その後は、製剤によって3か月〜1年に1回ほど受けて保つ

たとえば、「1か月ごとに3〜4回、その後は数か月に一度」とするクリニックや、「3〜4週間ごとに3〜4回、その後は3〜6か月ごと」とするクリニックがあります。

効果がもつ期間も製剤によって違い、数か月とするものから、1〜2年とするものまであります。どれも個人差があります。

肌育注射のダウンタイムと痛みの目安

肌育注射のダウンタイムは、多くの場合、針のあとの赤み・小さなふくらみ・内出血です。

いちばん長く残りやすいのは内出血で、出た場合は1〜2週間ほどみておきます。

痛みは麻酔と入れ方で変わる

痛みの感じ方は人によって違い、次の3つでも変わります。

• 麻酔：麻酔クリームを使うか、麻酔代が料金に入っているか
• 入れ方：医師の手打ちか、機器で一定量ずつ入れるか
• 範囲と量：顔全体に少しずつ入れるか、一部に集中して入れるか

痛みが心配な場合は、予約の前に「麻酔は何を使うか」「手打ちか機器か」を聞いておくと、当日の不安が減ります。

赤み・腫れ・内出血は何日？

検索上位8院の説明と、学会の指針をまとめると、目安は次のとおりです。

出やすい反応	目安
針のあとの赤み	数時間〜2日ほど （「数時間〜半日」「数時間〜翌日」とする院もある）
虫さされのような小さなふくらみ	数時間〜数日
腫れ	数時間〜1週間ほど
内出血	出た場合は数日〜2週間ほど。 メイクで隠せる程度とする院が多い

PRPについては、美容医療診療指針にも、皮膚の赤みは数日、内出血は色が消えるまで1〜2週間かかるという報告が書かれています（同指針 PDF 67ページ）。いずれも、注入量や部位、体質で変わります。

仕事を休む？人と会う予定から逆算して受ける日を決める

内出血が出なければ、翌日からふだんどおり過ごせることが多いと説明されています。メイクを当日からできるとする院もありますが、院によって違うので、受ける院の指示に従ってください。

仕事を休むかどうかは、「内出血が出ても人と会えるか」で考えると決めやすくなります。

人と会う予定が続く時期なら、休みの前日に受ける、大事な予定の1〜2週間前は避ける、といった組み方ができます。

肌育注射と水光注射の違いは「入れ方の名前」か「中身の名前」か

肌育注射と水光注射は、比べる軸が違う言葉です。

水光注射は「どう入れるか」、肌育注射は「何を入れて、何を目指すか」で呼ばれています。

呼び方	何を指す名前か
水光注射	入れ方の名前。 機器で細かい針を使い、肌の浅い層に広く均一に入れる
肌育注射	中身と目的の名前。 肌の質を整える成分を入れる。 医師の手打ちと機器の両方がある

そのため、肌育注射の製剤を水光注射の機器で入れるメニューもあります。今回料金を集めた58院の料金表にも、「水光注射（肌育注射の製剤名）」という書き方のメニューがありました。

これを知らないと、「肌育注射と水光注射、どちらがいいか」で迷い続けることになります。

知っていれば、見積もりを「何を入れるか」と「どう入れるか」の2つに分けて読めます。カウンセリングでも、この2つを分けて聞くと比べやすくなります。

エステの肌育との違いは、針で肌の内側に入れるかどうか

肌育注射とエステの肌育の違いは、針で成分を肌の内側に入れるかどうかです。

どちらが上というものではなく、届く深さと、やり方の決まりが違います。

針で注射するのは医療。エステは肌の表面から整える

医師法第17条は「医師でなければ、医業をなしてはならない」と定めています（e-Gov法令検索 医師法）。

注射で成分を体に入れる肌育注射は医療で、医療機関で受けるものです。エステでは注射をしません。

エステの肌育は、手技・美容機器・美容液などで、肌の表面から整えるお手入れです。肌に塗る美容液などの化粧品が届くのは、肌のいちばん外側の角層までです。

中身はお店や施術の種類で違い、続けて通う中で肌の変化を感じる人もいます。

たとえば、エステに続けて通っている方が、証明写真を撮り直す機会に1年前の写真と見比べ、「1年経っても全然変わってない」と自分でも驚いた、という声があります（個人の感想です）。

ほかの方の声や、エステが得意な悩みと医療の境目は、肌質改善 エステでできる？得意な4つの悩みと医療の境目で紹介しています。

費用・休み・効果がもつ期間・リスクを並べる

肌育注射の料金は、全国58院の公式サイトの料金表から集めた通常価格です（税込。初回・モニター・キャンペーン・会員価格は除く。2026年10月調べ）。

エステの料金は、全国のサロンのメニューを集めたフェイシャルエステ 相場｜年代別の目安と自分で決める3ステップの数字です。

肌育注射	目安
1回の料金	中央値 約4万7,000円 （58院。半分の院が約3万7,000〜5万5,000円）
回数	最初に2〜5回、その後は3か月〜1年に1回ほど
休み	赤みは数時間〜2日ほど。 内出血が出た場合は1〜2週間ほど
リスク	赤み・腫れ・内出血。 製剤によって国内承認の有無が違う

エステの肌育	目安
1回の料金	通常メニューの中央値 11,000円。 50代が実際に払っている額は1回9,804円・年5.8回で、年に約5万6,800円
回数	1回で終わらず、通う期間で整えていく
休み	針を使わないので、休む前提のものではない
リスク	肌に合わず、赤みやかゆみが出ることがある

肌育注射の料金は、院によって「1本」「1cc」「1回（顔全体）」と単位が違います。ここでは院ごとに、顔に使ういちばん安い肌育注射の通常価格を1つ数えました。

目元だけ・一部だけのメニューと、ほかの施術との組み合わせは除いています。診察料や麻酔代が別にかかる院もあります。

1回の値段でなく、1年あたりの総額で見る

肌育注射もエステも、1回で終わるものではありません。比べるときは、1年あたりの総額で見ます。

仮に肌育注射を最初の年に4回（最初に3回、その後に1回）受けると、中央値で年に約18万8,000円です。月にならすと約1万6,000円になります。

集めた58院のうち15院は、3回以上のコースや回数券の料金も載せていました。

エステも、初回の価格と2回目からの価格が違うことが多くあります。続けるなら、2回目以降の通常価格×通う回数で考えてください。

受ける前に確かめること：書き出す3つと、医師に聞く5つ

比べる材料がそろったら、最後に自分の条件と、医師に聞くことを決めておきます。

自分の条件を3つ書き出す

紙かスマートフォンのメモに、次の3つを書き出してください。

カウンセリングで医師に聞く5つ

製剤の承認は、ヒアルロン酸でも分かれています。日本皮膚科学会のサイトで公開されている美容医療診療指針（令和元年度）は、シワ治療に使うヒアルロン酸製剤について「承認品もあるが、未承認品も広く使用されている」としています。

PRPをすすめられたときは、成長因子（bFGF）を加えるかどうかも聞いてください。

厚生労働省も、ページ「確認してください！美容医療を受ける前にもう一度」の見出し「美容医療を受けようと考えている方は、施術前にチェックを！」で、次の4つを確かめるよう呼びかけています。

その日のうちに決めず、一度持ち帰って考えてかまいません。

まとめ：肌育注射は「肌の質」を整える医療。影の原因と自分の条件で、確かめる先を決める

• 肌育注射は、細い針や機器で成分を入れ、ハリ・ツヤ・小じわなど肌の質を整える美容医療。たるみを引き上げる施術ではないので、影の原因によって向き・不向きがある
• 種類は主な成分で4つ。製剤の名前と国内承認の有無を医師に聞けば、比べられる
• 1回の料金は中央値約4万7,000円で、最初に2〜5回受けるのが一般的。内出血が出た場合は1〜2週間ほどみておく

今日できるのは、手鏡で影の原因の見当をつけ、悩みの場面・1年の予算・人と会う予定の3つを書き出すことです。

書き出したメモと「医師に聞く5つ」を持って行けば、カウンセリングでその場の説明に流されずにすみます。

肌育注射以外も含めて、シワを自分でできるケア・エステ・医療の3つで比べたい方は、シワ改善の方法は3つ｜3タイプ別の選び方と費用が参考になります。

針を使わないお手入れで、実際に通った方がどんな変化を感じたかは、お悩みで絞り込めるお客様の声・施術実例で確かめられます。

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私たちの想い

私たちが目指しているのは、単なる美容サービスの提供ではありません。
年齢を重ねることに不安を感じている女性たちが、再び自分らしい美しさを取り戻し、毎日を前向きに過ごしていただくこと。それが私たちの願いです。
あなたの美しさに、年齢の制限はありません。
まずは一度、お気軽にご相談ください。きっと、新しい自分に出会えるはずです。