注入、糸リフト、ハイフ、表情筋の注射。ほうれい線の美容医療を調べるほど、どれを選べばいいのか分からなくなっていませんか。
結論から言うと、ほうれい線の美容医療は大きく6種類あり、どれが合うかは「何が線を目立たせているか」で決まります。
くぼみ、頬の下がり、笑ったときの筋肉の動き、肌のハリ。6つはそれぞれ変えるものが違うため、院によって勧める治療が違うのも、このためです。
ただ、50代のほうれい線は、いくつかの原因が重なっていることが多く、1つの施術で全部が変わるとは限りません。
さらに、6つのうち多くは効果が少しずつ薄れていくため、1回の値段だけで選ぶと「すぐ戻った」「思ったより高くついた」となりがちです。
高いお金を払って「効かなかった」「不自然になった」とだけはなりたくない。
そう考えて調べている方に向けて、この記事は美容医療に関わる5つの学会（日本美容外科学会など）が承認した「美容医療診療指針（令和3年度改訂版）」と、2026年10月に全国の美容クリニックの公式サイトの料金表を集めた結果をもとに整理しました。
- 6つの美容医療が、それぞれ何を変えて、何は変えないか
- 鏡で、自分のほうれい線の主な原因の見当をつける方法
- 学会の指針が、6つをそれぞれどう位置づけているか
- 費用・休む日数・もつ期間と、1年あたりの総額
- カウンセリングで医師に聞く5つ
読み終えたら、鏡の前で原因の見当をつけ、候補を1〜2つに絞って、医師に聞くことを紙に書き出してみてください。
この記事を書いてる人
一般社団法人 国際セルケア推進協会(ICCA) 代表理事
肌育サロン 天使のしずく 本店”文 梨華
1986年生まれ
福岡在住,4児の母
“再生美容を身近に”という想いで幹細胞エクソソームを使用した、顔のたるみ特化型「移動式サロン」を全国12店舗展開中。“自分”をあきらめず、もう一度人生を育てなおすという選択肢を持つため「整形でもエステでもない、新しい美容のかたち」を体現。妥協なく見た目だけでなく“心まで動かす美容”を提供している。「天使のしずく公式YouTube」を運営中。
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ほうれい線の美容医療は6種類。どれが合うかは「線を目立たせている原因」で決まる
ほうれい線の美容医療は6種類で、どれが合うかは、くぼみ・頬の下がり・笑ったときの筋肉の動き・肌のハリのどれが主な原因かで決まります。
6つの方法と、それぞれが変えるもの（早見）
6つを「何を変えるか」と「主に向く原因」で並べると、次のとおりです。
| 方法 | 変えるもの／ 主に向く原因 |
|---|---|
| くぼみを 埋める注入 （ヒアルロン 酸など） | 溝のへこみを内側から持ち上げる／ くぼみ |
| 表情筋を ゆるめる注射 | 笑ったときに強く動く筋肉の力を弱める／ 笑ったときの筋肉の動き |
| 糸リフト | 皮膚の下に入れた糸で、下がった頬を引き上げる／ 頬の下がり |
| ハイフ （医療機関の HIFU） | 超音波の熱で、皮膚の深いところを引き締める／ 軽めの頬の下がり |
| 肌の質を 整える注射 | 肌のハリや潤いを補うことをめざす／ 肌のハリ |
| 切る手術 （フェイス リフト） | 皮膚を切開して、下がった組織を引き上げる／ 強い頬の下がり |
6つとも医師が行う医療で、エステでは受けられません。
ほうれい線に一番効く治療は？1つに決まらない理由
「どれが一番効くか」は、1つには決まりません。
ほうれい線は、原因が1つとは限らないからです。
たとえば、くぼみが主な原因の人が筋肉をゆるめる注射を選んでも、溝はあまり変わりません。頬の下がりが主な原因の人が、くぼみを埋める注入だけを選ぶと、上に乗る頬の影は残りやすくなります。
選ぶときの物差しは「どれが強いか」ではなく、「自分の主な原因に合うのはどれか」です。原因と施術がずれていると、お金をかけても「効かなかった」と感じやすくなります。
鏡で、自分のほうれい線の主な原因の見当をつける
施術を選ぶ前に、鏡で原因の見当をつけておくと、候補を絞りやすくなり、カウンセリングで医師に話す材料にもなります。
鏡で見る4つ（真顔・笑ったとき・頬を持ち上げたとき・口元を近くで）
同じ明るさの場所で、正面から見比べます。スマホで撮って並べると分かりやすくなります。
- 真顔でも溝が深い：くぼみが主な原因として疑われます
- 笑ったときだけ強く出る：笑ったときの筋肉の動きが主な原因として疑われます
- 頬を指で軽く持ち上げると薄くなる：頬の下がりが主な原因として疑われます
- 口元を近くで見ると、細かいシワやハリ不足が目立つ：肌のハリが主な原因として疑われます
「ほうれい線を消す方法」の記事で紹介した4タイプで言うと、頬が下がった影は3、乾燥の浅い線は4、骨格や表情のクセは1と2に当たります。むくみは美容医療の前に、生活の中で見直すところです。
これはあくまで目安で、正確な原因は医師の診察で確かめてもらうのが確実です。
50代のほうれい線は、原因が重なりやすい
50代のほうれい線は、くぼみ・頬の下がり・筋肉の動き・肌のハリが重なっていることが多くあります。
主な原因に合う施術を1つ軸に決め、足りない部分をどう補うかを医師と相談するのが現実的です。
見当がつかなくても、無理に決める必要はありません。カウンセリングで原因を確かめてもらえば十分です。
美容医療の前に、自分でできることやエステとの線引きから確かめたい方は、ほうれい線を消す方法は3つ｜4タイプ別の選び方で、タイプごとの対策を整理できます。
6つの美容医療を「変わること・変わらないこと・学会の指針」で比べる
院によって勧める治療が違うときは、美容医療に関わる5学会が承認した美容医療診療指針（令和3年度改訂版）を共通の物差しにすると比べやすくなります。
指針は、治療ごとに「勧められるか」をまとめた、医師向けの資料です。
ここでは6つそれぞれについて、変わること、変わらないこと、指針での位置づけを同じ順に書きます。
くぼみを埋める注入（ヒアルロン酸など）
真顔でも目立つ溝のへこみに向く方法です。溝の内側にヒアルロン酸などを入れて持ち上げ、影を目立ちにくくします。
頬の下がりそのものや、笑ったときの筋肉の動きは変わりません。入れる量や場所によっては見た目のバランスに違和感が出ることもあるため、量は医師とよく相談します。
指針は、合併症について十分に説明したうえで、顔のシワ治療に「勧めることができる」としています（指針 56ページ）。
ヒアルロン酸は数か月〜1年ほどで分解・吸収されるため、続けるならくり返し受けることになります（指針 59ページ）。
表情筋をゆるめる注射でほうれい線は薄くなる？
笑ったときだけ強く出る溝に向く方法です。筋肉の力が弱まることで、溝が深く刻まれにくくなることがあります。
真顔で残る溝、くぼみ、下がった頬そのものは変わりません。
指針によると、効果は通常2〜3日で出始め、個人差はあるものの4〜5か月前後もち、時間とともに弱まっていきます（指針 62ページ）。
指針は、顔の表情じわの改善が期待できるとして、この注射を「強く推奨」しています（指針 63ページ）。
ただ、ほうれい線はこの注射の中心の部位ではありません。2026年10月に料金表を確かめた美容クリニック69院のうち、ほうれい線（法令線）を注射の部位として書いていたのは6院でした。
口元は、話す・笑うときに動く場所です。打つ場所と量で、笑ったときの表情がどうなるかを、受ける前に医師に聞いておきましょう。
糸リフトでほうれい線は消える？「すぐ戻った」と感じる理由
頬の下がりが主な原因の方に向く方法です。皮膚の下に入れた糸で、下がった頬を引き上げます。
糸で支える仕組みなので、くぼみを埋めることはできません。そして、引き上げは時間とともに戻っていきます。
指針は糸リフトを「一時的に顔のシワ・タルミの改善が期待できる」としつつ、効果は大きなものではなく、持続は短いことを十分に説明したうえでなら「弱く推奨できる」という位置づけです（指針 71ページ）。
長く経過を見た報告では、6か月後には効果が弱まり、12か月後にはほとんど失われるとされています（指針 72ページ）。
あまり知られていませんが、同じ指針には、国内で糸リフト用に承認された糸は1種類もなく、すべてが未承認品だとも書かれています（指針 71ページ）。
知らずに受けると、何を体に入れたのかを後から確かめにくくなります。受ける前に、糸の名前と種類を聞いておきましょう。
「すぐ戻った」と感じる理由はもう1つあります。原因がくぼみや肌のハリだったのに、頬を引き上げる施術を選んでいた、という原因と施術のずれです。
ハイフ（医療機関のHIFU）でほうれい線は変わる？
頬の下がりが軽めの方に向く方法です。超音波の熱で皮膚の深いところを引き締め、線の上に乗る頬が締まることで、ほうれい線が目立ちにくくなることがあります。
切らず、針も使いません。深いくぼみを埋めることはできず、1回で大きく変わるとは限りません。
指針は、ハイフを「シワ、タルミ改善のために行うことを選択肢の1つとして推奨できる」としています（指針 54ページ）。
指針が紹介している研究では、口のまわりは、あごのラインや頬とともに、施術の前後で差が出やすい部位でした。照射しているときの痛みは25.3%の人に出たという報告もあります（指針 53ページ）。
ハイフは、2024年6月に厚生労働省が、医師免許のない人が行えば医師法違反になると示した施術です（厚生労働省の通知「医師免許を有しない者が行った高密度焦点式超音波を用いた施術について」）。受けるなら医療機関で受けます。
肌の質を整える注射
口元全体のハリ不足や、細かいシワが気になる方に向く方法です。肌のハリや潤いを補うことをめざします。
深く刻まれた溝や、下がった頬を持ち上げる力は限られます。溝の影が強い場合は、ほかの施術と組み合わせて考えることになります。
製剤によって国内で承認されているかどうかが分かれ、種類によっては指針が「行わないことを弱く推奨」としているものもあります。
種類ごとの違いや休む日数は、肌育注射とは？4種類・ダウンタイム・1回の料金相場で確かめられます。
切る手術（フェイスリフト）
頬の下がりが強いときに検討される方法です。皮膚を切開して、下がった組織を引き上げます。
切開をともなうため、6つの中では体への負担と休む日数がいちばん大きくなります。くぼみや肌の質を整える施術ではないので、必要に応じてほかの施術と組み合わせることもあります。
費用・休む日数・もつ期間を並べ、「1年あたりの総額」で比べる
ほうれい線の美容医療は、1回の値段ではなく「1年あたりの総額」と休む日数で比べると、あとで後悔しにくくなります。
費用・休む日数・もつ期間の目安
全国の美容クリニックの公式サイトに載っている通常価格（税込。初回・モニター・キャンペーン・セット価格は除く）を、2026年10月に集めた中央値です。
| 方法 | 費用・休む日数・もつ期間の目安 |
|---|---|
| くぼみを 埋める注入 （ヒアルロン酸） | 1ccあたり中央値61,050円（48院）。 腫れや赤みは一般的に数日〜1週間ほど。 数か月〜1年ほどで吸収される |
| 表情筋を ゆるめる注射 | ほうれい線の料金を載せていたのは69院中6院で、単位もそろわないため金額は出していない。 効果は4〜5か月前後もつ（指針） |
| 糸リフト （溶ける糸） | 1本あたり中央値22,000円（43院）。 実際には何本も使う。 6か月後には弱まり、12か月後にはほとんど失われるという報告がある（指針） |
| ハイフ （医療機関） | 顔全体1回の中央値77,000円（23院。 半分の院が57,750〜110,000円）。 照射中〜照射後に、一時的な痛み・赤み・むくみが出ることがある（指針） |
| 肌の質を 整える注射 | 1回の中央値約47,000円（58院）。 最初に2〜5回、その後は3か月〜1年に1回ほど。 赤みは数時間〜2日、内出血が出た場合は1〜2週間ほど |
| 切る手術 （フェイス リフト） | 1回の中央値880,000円（32院）。 大きな腫れや内出血が落ち着くまで2〜3週間、傷あとの赤みが落ち着くまでさらに数か月と言われている |
どれも料金表の価格で、実際の費用は量・本数・麻酔代・診察料で変わります。料金を公開していないクリニックは入っていません。
ハイフは院によって、機器、ショット数、顎下や目元を含むかが違い、最安27,500円から最高154,000円まで幅がありました。
見積もりは「どこまでの範囲を、何ショットか」をそろえて比べてください。
注入・糸・切る手術の数字はほうれい線を消す方法は3つ、肌の質を整える注射の数字は肌育注射とは？と同じ集計です。
1回の値段ではなく「1年あたりの総額」で見る
1回の値段だけで比べると、くり返し受けるうちに予算を超えてしまうことがあります。もつ期間から、1年あたりいくらかかるかを出しておきましょう。
中央値で計算すると、たとえば次のようになります。
- ヒアルロン酸を両側で2cc：1回約12万円。1年に1〜2回なら年に約12万〜24万円
- 糸リフトを10本：1回約22万円。効果が1年ほどで弱まるので、続けるなら毎年かかる
- 肌の質を整える注射を最初の年に4回：年に約18万8,000円
- ハイフを年に1〜2回：年に約7万7,000〜15万4,000円
指針も糸リフトについて、定期的に受けると高額な費用がかかる可能性があることを、受ける前に十分説明するよう書いています（指針 72ページ）。
月に美容に使える額が決まっているなら、1年の総額を12で割って、毎月の予算に収まるかを確かめておくと安心です。
痛みと休む日数は「人に気づかれない日」で考える
痛みと休む日数は、「大きな腫れが引く日」ではなく「人に会っても気づかれない日」で考えると、仕事の予定を立てやすくなります。
- 注入・注射：針のチクッとした痛み。麻酔のクリームを使う院もある。内出血が出ると、メイクで隠せるまで数日〜2週間ほど
- ハイフ：照射中に痛みが出ることがある。切らず、針も使わない
- 糸リフト：合併症は軽いものが多いとされる一方、まれに糸を抜く必要が出ることもある（指針 72ページ）
- 切る手術：大きな腫れが落ち着くまで2〜3週間。仕事を休む前提で計画する
どの施術にも、腫れ、内出血、左右差、しこりなどのリスクがあり、ゼロにはなりません。起きたときにどこでどう対応してもらえるかも、受ける前に確かめておきましょう。
「半永久」「長持ち」は、もつ期間と学会の指針で確かめる
「半永久」「長持ち」という言葉を見たら、「何か月で薄れてくるのか」「それは自分にも当てはまるのか」を具体的に聞いて確かめます。
ほうれい線の治療を調べると、成長因子（グロースファクター）を使った注入も出てきます。
指針は、成長因子（bFGF）を加えた注入を「行わないことを弱く推奨」とし、注入したところが硬くなる・盛り上がるといった合併症の報告も多く、bFGFの注入は適正な使い方とは言えないとしています（指針 69ページ）。
長持ちするかどうかだけでなく、指針でどう位置づけられているかもあわせて確かめておくと、後悔を減らせます。
失敗しないために、カウンセリングで医師に聞く5つを書き出す
カウンセリングでは、緊張して大事なことを聞き忘れがちです。聞くことを紙に書き出して持っていくと、医師の説明を落ち着いて比べられます。
医師に聞く5つ
- 私のほうれい線の主な原因は何だと考えられますか
鏡で見当をつけた内容と照らし合わせると、説明が分かりやすくなります。 - この施術で何が変わり、何は変わらないのですか
変わらない部分を聞いておくと、「思っていたのと違った」を減らせます。表情筋の注射なら、笑ったときの表情がどうなるかも聞きます。 - 何cc・何本使い、どのくらいもちますか。1年あたりいくらになりますか
見積もりの内訳と、使う製剤や糸の名前、国内で承認されたものかも聞いておきます。 - 腫れや内出血は何日くらい続きますか。起きたときの対応はどうなりますか
人と会う予定や仕事への影響を、具体的な日数で確かめます。 - その場で決めなくてもよいですか
見積もりや説明を書面でもらえるかも、あわせて聞きます。
その場で決めなくてよい
納得できないまま、その日のうちに決める必要はありません。
厚生労働省は、ページ「確認してください！美容医療を受ける前にもう一度」の見出し「美容医療を受けようと考えている方は、施術前にチェックを！」で、次の4つを確かめるよう呼びかけています。
- 使用する薬などがどのようなものか、自分でも説明できますか？
- 効果だけでなく、リスクや副作用などについても知り、納得しましたか？
- ほかの方法や選択肢の説明も受け、自分で選択しましたか？
- その美容医療は「今すぐ」必要ですか？
一度持ち帰り、同じ条件で複数の院の見積もりと説明を比べてから決めるのも、立派な判断です。
まとめ：原因の見当をつけて候補を1〜2つに絞り、聞くことを紙に書き出す
- ほうれい線の美容医療は6種類（注入・表情筋の注射・糸リフト・医療機関のハイフ・肌の質を整える注射・切る手術）で、変えるものがそれぞれ違います。
- どれが合うかは、くぼみ・頬の下がり・笑ったときの筋肉の動き・肌のハリのどれが主な原因かで決まります。50代は原因が重なりやすい点も忘れないでください。
- 比べるときは、1回の値段ではなく1年あたりの総額、休む日数、もつ期間、学会の指針での位置づけで見ます。
今日からできることは、次の3つです。
- 鏡の前で、真顔・笑ったとき・頬を持ち上げたとき・口元を近くで、の4つを見比べて、主な原因の見当をつける
- その原因に合う候補を1〜2つに絞る
- 医師に聞く5つを紙に書き出す
美容医療の前に、自分でできることやエステとの線引きも確かめたい方はほうれい線を消す方法は3つを、肌の質を整える注射を詳しく比べたい方は肌育注射とは？をご覧ください。
その場で決めなくてかまいません。紙に書いた質問を持って、落ち着いて比べてください。
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